Maria Pacheco – Praticienne shiatsu
Le shiatsu, thérapie de régulation des énergies qui utilise les étirements et pressions sur le corps pour soulager les personnes.
Apports du shiatsu
Le shiatsu :
- soulage les douleurs,
- aide à lutter contre l’anxiété,
- permet de se détendre
- améliore le sommeil,
- évacue le stress,
- réduit les tensions musculaires
- …
Par simples pressions des doigts, cette technique originaire du Japon redonne de l’énergie à l’organisme, apaise, détend et prévient les douleurs.
Inspirée de la médecine chinoise et mise au point au Japon, le shiatsu est une discipline concentre tous les bienfaits de l’Orient. La séance se déroule généralement au sol, sur un matelas futon, ou parfois sur une chaise. Habillé de vêtements souples.
Le praticien exerce des pressions avec ses doigts – la signification littérale du terme « shiatsu » –
Si elle ne prétend pas remplacer un traitement thérapeutique, cette méthode cherche à rééquilibrer les flux d’énergie (ou qi) afin de créer une harmonie globale, dans le corps et dans l’esprit. Une séance apporte une détente profonde, mais pas seulement, puisqu’on lui reconnaît aussi un intérêt préventif et un effet apaisant contre certaines douleurs ou pathologies chroniques. À tel point qu’au Japon, c’est la deuxième médecine officielle !
Déroulement d’une séance de shiatsu
Profitez d'une séance de shiatsu à Ollioules
En centre-ville d’Ollioules, près des parkings et au calme.
Comment fonctionne une séance de shiatsu ?
Vous êtes installé.e sur un matelas futon ou une chaise. Vous restez vêtu.e, les massages et étirements se réalisent toujours avec un tissus.
Combien dure une séance de shiatsu ?
Comptez environ 1 heure 15 pour une séance.
Est-ce que tout le monde peut pratiquer le shiatsu ?
Oui, le shiatsu est une médecine douce que tout le monde peut pratiquer. Si vuos avez un doute, contactez moi pour en discuter.
Est-ce que le shiatsu peut améliorer mon sommeil ?
Oui, la pratique du shiatsu peut améliorer la qualité de votre sommeil.
Que peut faire le shiatsu ?
Le shiatsu est une pratique douce qui peut soulager les douleurs, réduire certains troubles du comportement (y compris accompagner dans la perte de poids) et certaines difficultés. Contactez-moi pour faire le point.
Quel est le tarif d'une séance de shiatsu ?
Une séance de shiatsu coûte 70 euros.
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Maria Pacheco est coach de natation pour Agoathlitis. Après avoir accompagné ses clients dans différentes pratiques sportives liées à la natation (détente, aquaphobie, pratique de la natation, apprentissage, longe côte…). Maria décide d’acquérir d’autres compétences pour compléter ses services. Elle décide alors de se former à la pratique du shiatsu et obtient son certificat reconnu par la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel en 2023.
Adresse
12 Rue Marceau, 83190 Ollioules
17 Colline Saint-Laze, 83190 Ollioules
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